Basándome en los escritos de Ellen White, puedo compartir contigo una perspectiva integral sobre cómo el ayuno ayuda en la vida espiritual, especialmente en el contexto de conocer la voluntad de Dios.
## El Verdadero Ayuno Según Ellen White
Ellen White enfatiza que "el verdadero ayuno no es un mero servicio formal" (
DA 278.2). Ella explica que el ayuno que Dios ha escogido va más allá de simplemente abstenerse de alimentos:
"La Escritura describe el ayuno que Dios ha escogido: 'desatar las ligaduras de impiedad, soltar las cargas de opresión, y dejar ir libres a los quebrantados, y que rompáis todo yugo'; 'sacar tu alma al hambriento, y saciar al alma afligida'" (
DA 278.2, citando Isaías 58:6,10).
## Cómo Ayuda el Ayuno en la Vida Espiritual
### 1. **Fortalece la Oración y la Comunión con Dios**
Ellen White conecta directamente el ayuno con la oración efectiva: "El ayuno y la oración no lograrán nada mientras el corazón esté alejado de Dios por un curso de acción equivocado" (
2T 145.1). Sin embargo, cuando se practica correctamente, el ayuno:
- Intensifica la búsqueda espiritual
- Profundiza la humildad ante Dios
- Aumenta la sensibilidad espiritual
### 2. **Desarrolla la Humildad Espiritual**
"En casos de aflicción donde Satanás tiene control de la mente, antes de participar en oración debe haber el más estrecho autoexamen para descubrir si no hay pecados que necesitan ser arrepentidos, confesados y abandonados. Es necesaria una profunda humildad del alma ante Dios, y una firme y humilde confianza únicamente en la sangre de Cristo" (
HL 236.3).
### 3. **Facilita el Discernimiento Espiritual**
El ayuno ayuda a:
- Clarificar la mente para recibir dirección divina
- Aumentar la sensibilidad a la voz del Espíritu Santo
- Fortalecer la capacidad de distinguir entre la voluntad propia y la de Dios
## El Ayuno Verdadero vs. El Ayuno Formal
Ellen White advierte contra el ayuno meramente ceremonial:
"El ayuno que la palabra de Dios ordena es algo más que una forma. No consiste meramente en rechazar alimentos, en usar cilicio, en esparcir cenizas sobre la cabeza. El que ayuna con verdadero pesar por el pecado nunca buscará exhibición" (MB 87).
### Características del Ayuno Verdadero:
1. **Acompañado de Servicio**: "desatar las ligaduras de impiedad"
2. **Expresado en Compasión**: "sacar tu alma al hambriento"
3. **Manifestado en Justicia**: "soltar las cargas de opresión"
## Las Promesas para Quienes Practican el Ayuno Verdadero
Ellen White cita las promesas de Isaías 58 para quienes practican el ayuno que Dios ha escogido:
"Entonces invocarás, y te oirá Jehová; clamarás, y dirá él: Heme aquí... entonces nacerá tu luz en las tinieblas, y tu oscuridad será como el mediodía; y Jehová te pastoreará siempre, y en las sequías saciará tu alma, y dará vigor a tus huesos; y serás como huerto de riego, y como manantial de aguas, cuyas aguas nunca faltan" (
2T 145.1).
## Advertencias Importantes
Ellen White también advierte sobre prácticas extremas:
"Es cierto que hay mentes desequilibradas que se imponen ayunos que las Escrituras no enseñan, y oraciones y privación de descanso y sueño que Dios nunca ha requerido... Tienen una religión farisaica que no es de Cristo, sino de ellos mismos" (
1T 556.3).
## El Ayuno en el Contexto de Conocer la Voluntad de Dios
En relación con tu pregunta anterior sobre conocer la voluntad de Dios, el ayuno ayuda porque:
1. **Reduce las distracciones mundanas** que pueden interferir con la percepción espiritual
2. **Aumenta la dependencia de Dios** en lugar de confiar en fuerzas propias
3. **Profundiza la humildad** necesaria para recibir dirección divina
4. **Intensifica la búsqueda espiritual** y el deseo de conocer la voluntad de Dios
El ayuno verdadero, según Ellen White, no es simplemente una disciplina personal, sino una expresión de amor hacia Dios y el prójimo que nos prepara para recibir más claramente la guía divina.
¿Te gustaría que profundice en algún aspecto específico del ayuno, o tienes alguna pregunta particular sobre cómo aplicar estos principios en tu búsqueda de la voluntad de Dios?